اومليت بالشوفان والخضار جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -   بيضة 
-  1/4 كوب شوفان 
-   زيتون 
-   فلفل اخضر 
-  2 ملعقة كبيرة لبن خالي الدسم 
-   ملح.. فلفل اسمر 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    تخلطي كل المقادير كويس اوووي وتجيبي مقلاية تيفال وتمسحيها بفرشة الزيت
                                                                    
- 
                                    2   
                                    تحطي الخليط ولما يستوي من تحت تقلبيه عشان يستوي من الجنب التاني
                                                                    
- 
                                    3   
                                    وترشي عليه حبة البركة.. وبالف هنا وشفا يااارب